你知道骨质疏松人群，到底有多庞大吗？据统计资料显示：我国骨质疏松症患者已经超过8000万人，65岁以上女性骨质疏松患病人数更是高达51.6%。为什么中老年女性更容易骨质疏松呢？因为女人进入50岁以后，将会进入第二次加速衰老阶段，这不仅仅体现在容貌上，还有可能在女人怀孕期间被胎儿吸收大量母乳有关系。补钙是解决这一现状的有效途径，对于高龄的长辈而言“补钙入骨”是非常重要的。如何达到这一效果，金丐醋酸钙教您科学补钙方法。

在解决这个问题前我们要先了解下骨质疏松的危害。骨质疏松是多种原因导致的骨密度和骨质量下降，从而容易发生骨折的全身性骨病。简而言之，疏松的骨骼就像是被虫蛀空的房屋，外表看似好的，里面却已千疮百孔，仿佛轻轻一推就会倒塌。所以患有骨质疏松的人，不慎跌倒、打个趔趄甚至打个喷嚏都有可能造成骨裂或者骨折的情况，这对中老年人的身心健康埋下了极大的隐患。

对于骨质疏松我们要全面进行科学干预。很多人认为饮食治疗就能很好地预防骨质疏松，其实不然。据中国膳食调查报告显示，我国居民每天从饮食中摄取的钙元素只有500mg左右，远远低于人体每天对钙的需求量，还有300-500mg的钙元素需要通过药物补充。目前，在众多钙制剂产品中，金丐醋酸钙以其高效的补钙效果深受广大群众欢迎。金丐醋酸钙属于一种有机钙，和人体有很好的亲和性。此外，金丐醋酸钙是所有钙制剂中溶解度最高的，每100ml水中可溶解34700mg钙元素，不需要胃酸的参与能直接在胃液中释放钙离子，所以空腹服用也问题，更不会造成钙源的浪费。

或许有人问碳酸钙钙含量也很高，为什么不能选择它？其实碳酸钙属于无机钙，水溶性较差，必须要经过胃酸溶解才能释放出钙离子，所以一定要在饭后服用，不过它容易和食物中的磷酸盐、草酸、脂肪酸等形成难溶性的钙盐，容易造成钙源的浪费。此外，由于溶解需要消耗大量胃酸，碳酸钙药性比较刺激，对胃肠道不友好，容易产生便秘、嗳气等不良反应，所以老年人、儿童、孕妇人群需慎重服用。

总之，骨质疏松症对身体的危害非常大，我们一定要进行有效预防。金丐醋酸钙以其所具有的优异品质、安全性好等诸多优势成为众多骨质疏松患者的上佳选择。