从备孕开始，很多宝妈都特别注意自身的营养问题，生怕出现什么异常情况影响宝宝的健康发育。毕竟胎儿所需的养分都是通过胎盘由母体来供给。就拿补钙来说，众所周知，钙是骨骼和牙齿发育的重要组成部分。孕妇怀孕后体内的钙流失加剧，一旦补充不及时，必然会影响胎儿的健康发育。那么与孕妇补钙怎么补？今天金丐醋酸钙就来给大家普及一下。

我国可是“缺钙“大户，尤其是孕妇。根据膳食调查显示：我国孕期女性平均每天的钙摄入量只有300-400mg，远低于《居民膳食指南》推荐的孕中晚期1000-1200mg的摄入量。

如果孕妇补钙不及时，胎儿会毫不留情地夺取母体中的钙，导致孕妇缺钙，进而出现一系列的缺钙表现，轻则小腿抽筋、耻骨痛，重则还会牙齿松动、血压升高、骨质疏松等。如果母体长时间缺钙，必然会影响胎儿的骨骼、牙齿发育，严重的还会有发育迟缓、抵抗力降低等问题发生。

因此，孕妇需要补钙。很多人首先考虑的是饮食补钙，觉得从膳食中能获取到充足的钙，其实不然。由于饮食习惯的差异，或者是个人的不重视，大部分女性从膳食中根本无法摄取到充足的钙质，所以需要额外吃点钙制剂。我们先来看看现在市面上主要的钙制剂种类。

首先是碳酸钙。碳酸钙价格不贵，呈弱碱性。这类钙制剂水溶性较差，溶解需要消耗大量胃酸。胃肠道功能不全的人群吃了后易造成打嗝、嗳气、便秘等不良反应。所以此类钙制剂适合那些胃酸分泌过量的人群。

其次是乳酸钙。乳酸钙属于有机酸钙，水溶性较好，但是钙含量不高，要达到每日钙量的话需要服用的量偏大，且容易产生肌肉乏力等不适症状。

最后便是醋酸钙了。我们就拿金丐醋酸钙来说，它是目前市面上比较畅销的品牌。醋酸钙是水溶性最高的钙制剂，不需要消耗胃酸就能被人体直接吸收利用，有效钙含量高，适合儿童、孕妇、老年人等胃肠道功能比较脆弱的人群。

金丐补钙怎么样？综上来看，金丐醋酸钙在有效性和舒适性方面表现非常不错。不仅溶解度高，而且药性温和无刺激，空腹服用也没问题，可以有效避免钙源的浪费。此外，金丐醋酸钙颗粒曾被“中国优生优育协会钙代谢研究委员会"评为“百万母婴骨骼健康优秀产品奖”，产品品质得到了业内专家的充分认可。此外，宝妈们也可以在家人的陪伴下多出去晒晒太阳，这样不仅能促进钙质吸收，还有利于身心健康。